Podľa rôznych odhadov pracuje viac ako 11 miliónov ľudí v kanceláriách. Vo väčšej alebo menšej miere vedú rovnaký sedavý životný štýl, ktorého nebezpečenstvá sa netýkajú lekárov. A čím viac človek trávi čas pri kancelárskom stole, tým vyššie je riziká pre jeho zdravie. Zároveň môže jeho kariéra ísť do kopca. Čo však znamená kariérny úspech, ak práca absorbuje nielen čas a úsilie, ale aj zdravie? Lekári už hovoria o syndróme skutočného úradu - o celom komplexe bolestivých stavov, z ktorých trpí väčšina „obyvateľov kabinetu". A jednou z hlavných pozícií v tomto zozname je najintímnejšia kancelárska choroba - hemoroidy.
1. Hemoroidy: príčiny
Jednou z najpopulárnejších proctologických chorôb sú hemoroidy, ktorých príčiny možno rozdeliť do dvoch hlavných skupín:
- Tendencia samotnej osoby k tejto chorobe: prítomnosť hemoroidov v rodinnej anamnéze; slabosť spojivového tkaniva spôsobeného inými chorobami; poruchy defekácie spôsobené chorobami alebo určitými stavmi (napríklad tehotenstvo); obezita.
- Takenované vonkajšie rizikové faktory: sedavý alebo hlavne stály životný štýl; určité sexuálne praktiky; Akútny nedostatok fyzickej aktivity alebo naopak, nadmerné zaťaženie, na ktoré telo fyzicky nie je pripravené.
2. Hemoroidy u mužov - „choroba šéfov"
Môžete sa sťažovať kolegovi na boľavom chrbte, gastritíde, „odrazovom" srdci, môžete snívať nahlas o telocvični, sťažovať sa na nadváhu, ale len málo z nich je pripravených diskutovať o problémoch hemoroidov v fajčiarskej miestnosti.
Najčastejšie sú to muži, ktorí trpia touto chorobou (4 -krát častejšie ako spravodlivejšie pohlavie! ) Bigns od 30 do 50 rokov.
Intimita oblasti porážky často kontrastuje s šéfom stavom. Nie je prekvapujúce, že hemoroidy u mužov sa často nazývajú „choroba šéfov".
Príčiny hemoroidov u mužov zahŕňajú nielen správanie vodcovstva. V našom storočí rastúca popularita zdravých zdravých mužov často chodí do telocvične za vynikajúcu fyzickú formu, ale začnite sa zaoberať vlastným nebezpečenstvom a rizikom. Väčšina začiatočníkov, ktorí chcú dostať krásne svaly, sa neponáhľa, aby sa obrátila na trénera - sú si istí, že sami dokážu pochopiť nuansy cvičení. V praxi sa to naleje do ich nesprávneho výkonu. A v dôsledku nadmerného namáhania u nepripravenej osoby sa môžu vyvinúť hemoroidy, najmä ak má predispozíciu k tejto chorobe.
Malo by sa povedať ešte jeden „mužský" rizikový faktor: alkohol. Pravidelný príjem alkoholických nápojov vedie k expanzii krvných ciev, čo zvyšuje prietok krvi do hemoroidov. Okrem toho sa na pozadí konzumácie alkoholu vyvíja dehydratácia, ktorá je plná zápchy. Intoxikácia produktmi rozpadu alkoholu v tele, mastné, slané a vyprážané občerstvenie vyvoláva zápalové procesy v sliznici. To všetko spolu zvyšuje pravdepodobnosť hemoroidov u mužov.
Nakoniec, choroby prostaty žľazy (prostatitída, adenóm prostaty) tiež zvyšujú riziko hemoroidov u mužov.
3. Príčiny choroby u žien: hemoroidy počas tehotenstva a ďalších stavov
Ženy majú svoje zvýšené riziko rozvoja hemoroidov a sú spojené s niektorými prírodnými stavmi ich tela. Hemoroidy počas tehotenstva sú jednou z najbežnejších komplikácií, ktoré nosia dieťa. Lekári hovoria o 80% tehotných žien, ktoré boli zistené hemoroidmi pri kontakte s prenatálnou klinikou. To je uľahčené fyziológiou ženy.
Ženy majú ďalšie príčiny hemoroidov, ktoré sú pre nich charakteristickejšie ako silné podlaha:
- Zápcha spôsobená diétami škodlivou pre zdravie a súvisiacimi patológiami gastrointestinálneho traktu.
- Napríklad choroby „ženských" orgánov, hemoroidálne uzly, môžu byť komplikáciou zápalu príveskov.
- Análny sex, ktorý často vedie k poraneniu sliznice a tvorbe hemoroidov.
- Príliš hojná menštruácia môže vyvolať nadmerný prietok krvi v panvových orgánoch a v dôsledku toho hemoroidy dokonca aj u mladých dievčat.
4. Formy choroby: vonkajšie hemoroidy a vnútorné
Lekári rozlišujú dve odrody choroby: vonkajšie a vnútorné hemoroidy, ktorých liečba bude mať určité rozdiely:
- V prvom prípade sa vyvíja expanzia hemoroidných uzlov, ktoré sa tvoria priamo v konečníku z dolného plexu žíl konečníka. Zároveň je bolesť v konečníku a krvácanie je zriedkavé. Hemoroidálne uzly sa v skutočnosti nachádzajú mimo konečníka, takže sú v kontakte s spodným prádlom, čo môže viesť k zápalu a dokonca k rozvoju zhubných nádorov. Vonkajšie hemoroidy sa nachádzajú iba v 10% prípadov.
- V druhom prípade zostávajú rozšírené uzly v submukóznej vrstve čreva. V počiatočných štádiách choroby nie sú viditeľné. Ako choroba postupuje, uzly začínajú vychádzať z pasáže. Až do určitého bodu stále vypracujú av neskorších fázach je potrebná operácia. V tomto stave sa krv zvyčajne pozoruje u výkalov. Liečba vnútorných hemoroidov je zložitejšia ako vonkajšia.
Aj keď sú všetci chorí s hemoroidmi, existujú znaky vývoja tejto choroby, jej liečba a prevencia spojené s podlahou. Zvážte príznaky hemoroidov u žien.
5. Hemoroidy: príznaky u mužov a žien
Je potrebné ísť k lekárovi, keď sa objavia prvé podozrivé príznaky (I štádium choroby), medzi ktoré patrí:
- svrbenie, pocit prasknutia, nepohodlie v konečníku;
- pocit vlhkosti okolo konečníka, vzhľad výboja na bielizni;
- Bolesť pri návšteve toalety a krvácanie bezprostredne po defekácii (stopy krvi na toaletnom papieri alebo kvapky krvi).
Ak sa objavia padajúce hemoroidné uzly, ktoré spontánne „odchádzajú" späť, potom je to štádium II. Fázy III hovoria o tom, kedy samotné uzly nezmiznú, ale stále ich môžu opraviť „manuálne". Nakoniec, v štádiu IV, môže byť potrebná chirurgická operácia.
Príznaky hemoroidov u mužov môžu mať určité vlastnosti. U zástupcov silnejšieho pohlavia sa choroba častejšie vyvíja v akútnej podobe na pozadí rôznych patológií gastrointestinálneho traktu. Akútna forma ochorenia je často výsledkom trombózy hemoroidálneho uzla. Osoba zvyčajne trpí akútnou bolesťou, ktorá sa zvyšuje namáhaním, kašľaním, smiechom a dokonca aj pri pohybe. V výkaloch môžete vidieť červenú, tj nezmenenú krv. Znaky hemoroidov u žien sa zintenzívňujú pred začiatkom menštruácie a po dokončení oslabujú. Často to slúži ako príležitosť na odloženie návštevy lekára, hoci problém nikam nejde, príznaky žien zostávajú a choroba pokračuje v priebehu.
6. Ako liečiť hemoroidy: Všeobecné zásady
Hemoroidy sú ochorením pri liečbe, z ktorej polovica úspechu je výsledkom zmeny v životnom štýle pacienta. Toto ochorenie sa lieči iba komplexne. Nemôžete robiť iba tabletky, alebo iba masti alebo iba triedy v telocvični. Na aké kľúčové body by ste mali venovať pozornosť?
Výživa
Posilnenie hemoroidálneho krvácania uľahčuje alkohol, akútne a príliš slané vyprážané jedlo. Preto musia byť všetky vyššie uvedené z ponuky úplne vylúčené. A nedostatok vlákien v diéte vyvoláva zápchu, ktorá zhoršuje chorobu. To znamená, že výber pacienta s hemoroidmi - šaláty, ovocie a iné jedlá s vysokým obsahom vlákniny.
Pohyb
Sedavý životný štýl je jedným z hlavných rizikových faktorov rozvoja choroby. To znamená, že liek pre hemoroidy budú pravidelné prechádzky alebo jogging, navštevujú telocvičňu, bazén (s výnimkou silového tréningu a bicyklových krúžkov). Cez deň by ste mali vstať každú hodinu a pol a prechádzať sa 5 až 10 minút v kancelárii pozdĺž chodby pozdĺž kancelárskeho schodiska.
Hygiena
Ak hovoríme o akútnej forme hemoroidov, je potrebné urobiť chladnú sprchu najmenej 2-3 krát denne. Po defekácii by sa malo umyť. Ak z nejakého dôvodu to nie je možné urobiť, je potrebné použiť mokré obrúsky.
7. Ako zvoliť hemoroidný liek s vysokou úrovňou účinnosti?
Otázka „Ako liečiť hemoroidy u žien? " Budúce matky, ktoré čelia tomuto problému počas obdobia tehotenstva dieťaťa, sa často často stretávajú s týmto problémom, ako aj ženy, ktoré vedú sedavý životný štýl, trpia nadmernou váhou a vyhýbajú sa fyzickej námahe. Ak však vyvstane takáto otázka, situácia sa už vymkla pacienta sama a potrebuje pomoc lekára.
Po prvé, nemali by ste sa samostatne sprostredkovať. Ako liečiť hemoroidy u žien - odborník, ktorý je dobre orientovaný na nuansy liečby tejto patológie v spravodlivom pohlaví s mnohými rizikovými faktormi, je dobre orientovaný. Pri liečbe vnútorných hemoroidov, ako sú vonkajšie, sú muži často „všetko je komplikované". Známky hemoroidov u mužov podľa ich názoru nie sú chorobou, ktorú môžete ľahko rozprávať s outsiderom. Výsledkom je, že ľudský život sa zmení na mučenie a choroba sa stáva chronickou formou. Dnes vo väčšine prípadov nie je potrebné chodiť do nemocnice na liečbu hemoroidov. Lekár podrobne povie, ako liečiť hemoroidy doma u žien a mužov.
Prostriedky hemoroidov by mali zodpovedať niekoľkým kľúčovým parametrom:
- Ľahké použitie. Pacient, ktorý chodí do práce alebo na iné verejné miesta, by mal byť schopný pozorovať liečebný režim. Ak v jednom prípade (tablety z hemoroidov) je dostatok pohára vody, potom v inom (sviečky a masti) - je potrebný toaleta.
- Používa sa optimálny bezpečnostný profil. Čím silnejšia je aktívna látka, tým vyššia je riziká rozvoja vedľajších účinkov. Pri výbere liečby sa lekár pokúša pozorovať rovnováhu medzi účinnosťou a bezpečnosťou liečby.
- Pomoc pri zmierňovaní príznakov v krátkom čase. Hemoroidy - bolestivé ochorenie. Pacienti najčastejšie navštevujú lekára, keď sa už nedokážu vyrovnať s problémom samostatne, a už nie je žiadna sila na vydržanie utrpenia. Preto sú lieky, ktoré pomáhajú zmierniť príznaky v krátkom čase, obzvlášť relevantné.
8. Prípravy na hemoroidy miestneho a systémového pôsobenia
Medzi celú rozmanitosť prostriedkov z hemoroidov sa lieky rozlišujú lokálnymi a systémovými účinkami.
Venotonizujúce lieky zahŕňajú systémové, s hemoroidmi, preháňadlá, lieky proti bolesti, hemostatické injekcie (na zastavenie krvácania) a antikoagulanty, ktoré znižujú hrozbu krvných zrazenín v hemoroidných uzloch, môžu tiež používať hemoroidy.
Miestne (lokálne) nástroje zahŕňajú rôzne masti alebo sviečky. Zoznam miestnych činidiel na liečbu hemoroidov obsahuje masti, ktoré vám umožňujú zmierniť vaskulárny kŕč, znižovať bolesť a zápal, napríklad: lieky s heparínom sodným, masti s nesteroidnými anti -efektívnymi liekmi, s glukokortikoidmi a ďalšími. Často sa používajú hemoroidové sviečky.
Najčastejšie je predpísaná kombinovaná liečivá terapia, ktorá kombinuje lokálne a systémové lieky.
9. Tablety z hemoroidov
Hemoroidové tablety sú jednou z najpohodlnejších dávkových foriem. Pre pacientov je ľahšie kontrolovať proces liečby, pri užívaní liekov nepotrebujú bolesť a nepríjemnosti, nemusia odísť do dôchodku na terapiu a nakoniec majú tablety systémový vplyv na telo.
Môžu sa používať tak v počiatočných štádiách choroby, ako aj v 3-4 fázach pred operáciou na odstránenie uzlov a v pooperačnom období. Prijímanie tabliet sa najčastejšie kombinuje pomocou masť alebo sviečok lokálne.
10. Prevencia hemoroidov
Keď hovoríme o prevencii hemoroidov, v prvom rade sa to týka aktívneho životného štýlu. Bazén, beh, športová sála - akákoľvek fyzická aktivita je užitočná na zníženie rizika recidívy choroby. Dokonca aj pri sedavej práci by ste mali raz za hodinu vstať a chodiť 5-10 minút.
Strava, ktorá je dôležitá pri prevencii hemoroidov, zaberá rovnaké miesto ako fyzická aktivita. Črevo musia fungovať - veselo a aktívne. Na tento účel potrebuje vlákniny rastlinných vlákien rastlinného pôvodu, to znamená ovocie a zeleninu. Je dôležité pochopiť, že nejde o šťavu, ale o celé ovocie a zeleninu. Ale výrobky z mlieka a múky sú lepšie ovládať a zabrániť ich prebytku v ponuke. Je tiež potrebné znížiť objem alkoholu, ostré a pikantné jedlá v strave. Probiotiká majú dobrý vplyv na prácu gastrointestinálneho traktu.
Odporúča sa tiež pozorovať tak -zavolanú hygienu defekácie. Tento výraz znamená súlad s režimom defekácie. Na vyčistenie pokožky na konci procesu je lepšie použiť bidet, toaletu alebo mokré obrúsky. Suchý toaletný papier nie je vždy dostatočný kvalitný a môže viesť k podráždeniu pokožky.
Takže, argumentovali sme o prevencii hemoroidov, prišli sme k Triade „Hnutie - hygiena - výživa", o ktorej sme už hovorili v kontexte komplexnej účinnej liečby hemoroidov. A to nie je prekvapujúce, pretože zdravie nášho tela je držané na týchto „veľrybách". A najlepším liekom na hemoroidy v takomto kontexte je zdravý životný štýl, plánovaná návšteva lekára a súlad so všetkými jeho odporúčaniami.